Onlinekurs

Ein begleiteter, neunmonatiger Online-Prozess für Frauen ab 40, die sich an einem inneren Wendepunkt erleben.

Dieser Kurs ist kein Selbstoptimierungsprogramm.
Er öffnet einen geschützten und geführten Entwicklungsraum für Selbsterkenntnis, innere Neuordnung und ein Leben aus wachsender innerer Klarheit.

In drei aufeinander aufbauenden Phasen – Erkennen, Verwandeln und Entfalten – begleite ich einen tiefen inneren Reifungsprozess, der nicht auf Leistung oder Veränderungsdruck basiert, sondern auf Bewusstheit, innerer Sicherheit und Selbstmitgefühl.

Der Prozess verbindet Elemente aus buddhistischer Psychotherapie, Schematherapie, ACT und hypnotherapeutischer Arbeit angepasst, sanft und körperorientiert.

Für Frauen, die nicht „mehr aus sich machen“, sondern sich selbst wieder näherkommen möchten.