Stefanie Trilling
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Warum sagst du Ja, obwohl du Nein meinst? Warum fällt dir Nichtstun so schwer? Weshalb bist du mit dir selbst strenger als mit allen anderen?
An meinen Online-Themenabenden nehmen wir die kleinen und großen Merkwürdigkeiten unseres Alltags unter die Lupe. Mit psychologischem Wissen, neuen Blickwinkeln und einer guten Portion Neugier auf uns selbst.
Für Menschen, die sich wieder echt und lebendig fühlen wollen.
Hast du Fragen?
90 Minuten, die deinen Blick verändern können.
14 Themen · Februar bis Juli 2027 · Jeder Abend einzeln buchbar
10. FEBRUAR 2027 · 19:00–20:30 UHR
Eigentlich ist doch alles okay! Warum bin ich trotzdem so erschöpft?
22. FEBRUAR 2027 · 19:00–20:30 UHR
Ich weiß das doch alles! Warum verändert sich trotzdem nichts?
18. MÄRZ 2027 · 19:00–20:30 UHR
Warum ist es mir so wichtig, dass andere mich mögen?
06. April 2027 · 19:00–20:30 UHR
Ich weiß, was ich nicht mehr will aber was will ich eigentlich?
13. APRIL 2027 · 19:00–20:30 UHR
Wenn selbst die Freizeit zur To-do-Liste wird
11. MAI 2027 · 19:00–20:30 UHR
Mit meiner besten Freundin würde ich niemals so reden
20. MAI 2027 · 19:00–20:30 UHR
Ein schiefer Blick und sofort denke ich: Habe ich etwas falsch gemacht?
01. JUNI 2027 · 19:00–20:30 UHR
Tausend Ideen, voller Energie und plötzlich völlig erschöpft
16. JUNI 2027 · 19:00–20:30 UHR
Mein Körper meldet sich… ich habe nur gerade keine Zeit.
Neue Perspektiven stehen dir gut
Wie beweglich bist du eigentlich? Damit meine ich nicht nur, ob du mit den Händen noch deine Zehenspitzen erreichst.
In meinen Präsenzworkshops in Erkrath-Hochdahl geht es um Beweglichkeit auf allen Ebenen: im Körper, im Denken und im Handeln. Darum, gewohnte Sichtweisen zu hinterfragen, neue Erfahrungen zu machen und mehr Freiheit in deinen eigenen Reaktionen zu entdecken.
Mit Bewegung, Körperwahrnehmung, psychologischem Wissen und vor allem miteinander. Es entsteht ein Raum für Begegnung, Vertrauen und Verbindung mit dir selbst und mit anderen.
Für Erfahrungen, die nicht an der Tür des Workshopraums enden, sondern dich in deinen Alltag begleiten
